Lär dig hur du kan använda den till en rad olika skönhets- och hälsorutiner

Vad är Ricinolja?

Ricinolja kommer från fröna av Ricinus communis, en tropisk växt som växer vilt längs vägkanter i södra Europa och andra varma regioner. Dess frön är täckta av ett vackert rödbrunt skal, men de innehåller också de giftiga ämnena ricin och ricinin. Dessa ämnen avlägsnas helt genom kallpressning och ångbehandling, vilket gör oljan säker att använda.

Oljan har länge använts inom folkmedicinen som laxermedel vid akut förstoppning. 

Det finns rekommendationer i litteraturen för ett intag på 5 ml - 10 ml, men dessa är endast lämpliga för kortvarig användning.

Förr  användes oljan ofta för att sätta igång en förlossning när det var dags att föda.

Numera drar den till sig allt större uppmärksamhet för sina fantastiska effekter inom kosmetikasektorn för hud, hår, ögonfransar och ögonbryn 

Hälsofördelar med Ricinolja

Kolik:

För bebisar med kolik kan en mild massage med ricinolja på den nedre delen av magen hjälpa till att lindra smärtan genom att främja gasrörelse i tarmarna. Använd bara några droppar, värm dem i dina händer och massera försiktigt.

Ledvärk:

Ricinolja är känd för sina antiinflammatoriska egenskaper och kan användas för att lindra ledvärk, artrit och muskelvärk. Massera in oljan direkt på det drabbade området eller använd en varm kompress är du antingen kan använda ricinoljan som den är eller så kan du blanda oljan med cayennepeppar och gurkmeja för att förbättra effekten och massera in pastan på de drabbade områdena.

( På nätet finns det speciella ricinolje - pack både för fötterna, halsen, magen osv, så slipper man mixtra med egna omslag)

Trötta ögon och rynkor:

Innan du går och lägger dig, applicera en droppe olja runt ögonen och på ögonlocken. Var försiktig så att du inte får ricinolja i ögonen. Oljan återfuktar och säkerställer vakna, strålande ögon nästa morgon samt att den bekämpar rynkor kring ögonen. 

Du kan göra detta varje kväll för att säkerställa att ditt känsliga ögonområde är tillräckligt återfuktat.

Snart ser du resultat.

Grå starr:

Om du vill förebygga eller reparera grå starr så gör du på samma sätt: att ta en droppe ricinolja och lägg på ögonlocken Det kommer att ta ett tag innan du märker en förändring

Ricinolje-omslag mot förstoppning och bukbesvär

Ricinolje-inpackningar är en populär alternativ behandling som används för buk- och gastrointestinala besvär.

 Behandlingen går vanligtvis ut på att lägga en bit bomulls-eller flanellduk indränkt i ricinolja på magen och täcka den med plastfolie och en varmvattenflaska. Värmen upprätthålls i 30 till 60 minuter för att låta ricinoljan tränga djupare in i vävnaden.

(ju längre du låter den vara kvar-desto bättre, gärna under natten )

Ricinolje-inpackningar har alltid ordinerats i stor utsträckning för :

•  Mag-tarmproblem, uppblåsthet och förstoppning
• Smärtsam mens
• Endometrios,
• Cystor, 
• Myom, 
• Polyper

Du kommer att bli förvånad över hur effektiv mirakeloljan är!

Leverinpackning:

Du behöver:

• Ricinolja
• Varmvattensflaska, vetekudde eller sportstrumpa som är fylld med ris och kan värmas i mikron )
• Bomullstrasa 
• Gladpack
• Sjal eller en s k " castor oil pack" som är lätt att använda,( går att köpa på nätet ).

Gör så här:

Häll lite av ricinoljan i händerna och gnugga ihop det.

Fördela oljan under din högra bröstkorg, där levern sitter.

Ta sedan en bomullsduk,( t ex en bit av ett gammalt lakan ) droppa på ricinolja ( behövs inte så väldigt mycket )och lägg den sedan på levern.

Lägg över gladpack för att inte oljan ska söla ner och en sjal eller ett förband över som räcker runt hela kroppen så att hela paketet sitter kvar. 

Sen kan du lägga på en varm vetekudde eller en strumpa med ris som du har värmt i mikron för att det ska bli ännu bättre verkan. Nu är det dags att öva på tålamodet: för att leverinpackningen ska kunna utveckla sin fulla effekt bör du ligga ner i 1 - 3 timmar eller också kan du ha den över natten.    

*****

Navelolja - en gammal ayurvedisk hemlighet

Att massera in några droppar ricinolja i naveln är en populär holistisk hälsometod som lindrar magproblem som uppblåsthet och förstoppning och främjar matsmältningen.

Inom ayurvedisk medicin värmer du oljan i händerna innan du sätter den i naveln.

Låt sitta kvar i 30 till 45 minuter för att få full effekt. 

Torka av med en handduk efteråt.

OBS! Tänk på att oljan är klibbig och svår att få bort, så använd samma material om igen

OBS! Det rekommenderas inte att använda eteriska oljor på barn under 36 månaders ålder eller på gravida kvinnor.

*****

Ricinolja inom hud - och skönhetsvård

Mot akne:

Ricinolja kan minska akne tack vare dess antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper. Rengör huden med en mild peeling, applicera oljan med cirkulära rörelser och låt den verka innan du sköljer av med varmt vatten. Detta hjälper till att rengöra porerna och minska utbrott.

Minska rynkor i ansiktet:

Ricinolja anses vara "naturens Botox" på grund av dess anmärkningsvärda förmåga att främja hudens återfuktning och elasticitet samt stimulera kollagen- produktionen.  Den innehåller E-vitamin, som bekämpar fria radikaler och därmed bromsar hudens åldrande. Ta en liten mängd nattkräm i handflatan och tillsätt en droppe ricinolja. Massera försiktigt in i huden och låt verka över natten. Efter några veckor kommer du att se resultat. 

Nagelvård:

Ricinolja är utmärkt för att stärka och återfukta naglarna och nagelbanden tack vare sitt höga innehåll av vitamin E. Den stimulerar tillväxten och ger dem glans. Applicera några droppar på naglarna och nagelbanden varje dag och massera in dem försiktigt för att stärka nagelkeratinet.

Klåda i hårbotten

Ricinolja hjälper till att läka sår. Om du ofta kliar dig i huvudet kanske du vill prova ricinolja. Massera in några droppar av oljan i hårfästet på kvällen och låt det sitta över natten. Oljan sägs också hjälpa mot psoriasis på ett naturligt sätt.

Hårväxt:

En annan positiv effekt av oljan är dess effekt på hårväxten. Massera bara in några droppar av oljan på det drabbade området varje dag och få tjockare hår.

Ögonbryn och ögonfransar:

Oljan är också perfekt för ögonfransar och ögonbryn. Vid regelbunden användning kan ricinolja naturligt göra dina ögonfransar tjockare och längre – ett gångbart alternativ till fransförlängningar!

Hårmask:

Blanda 2 msk ricinolja med 1 msk kokosolja och 1 msk honung. Applicera över hela håret och låt verka i 30-60 minuter. Tvätta ur  med schampo och varmt vatten. Masken ger näring åt håret så att det blir mjukt och glansigt.

Liktor:

Massera fötterna med oljan för att behandla förhårdnader och liktor. Du måste upprepa denna applikation dagligen under en längre tid för att uppnå de första effekterna. Så ha tålamod.

 Bristningar

Ricinolja ger huden elasticitet. Oljan kan  hjälpa mot bristningar när den appliceras på huden.

 Delade hårtoppar:

Massera in några droppar av oljan i hårets toppar för att undvika kluvna toppar.

Nariga läppar:

Även om smaken av ricinolja tenderar att avskräcka dig från att applicera den på dina läppar, är oljan en sann mirakelkur mot spruckna, torra läppar.

Massage:

Ricinolja fungerar även bra som massageolja. Den har ett högt innehåll av vitamin E och hjälper mot ömma muskler.Blanda gärna ihop med olivolja för att få den mer flytande.

 Hemorrojder:

Gnid oljan på de drabbade områdena dagligen för att lindra obehaget.

Vårtor:

Applicera ricinolja med bomullstuss  på vårtan och upprepa detta flera gånger om dagen tills vårtan har läkt.

Hur väljer jag rätt Ricinolja?

När du väljer ricinolja, se till att den är oraffinerad och kallpressad. Kallpressning säkerställer att oljan behåller sina terapeutiska egenskaper. Var uppmärksam på priset – högkvalitativ och ekologisk ricinolja är ofta lite dyrare men värd att investera in

Läs också...